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12月1日起，房产交易涉及的首套和二套房契税、增值税、个人所得税都有不同程度降低。此前个人销售、购买涉及的相关税款，只要还未申报缴纳、产证未出，都可以在12月1日按照新规进行办理。 周家兵（深圳东方华策企业管理咨询公司总经理） 据相关统计数据，目前深圳、东莞的工业厂房空置率不低。最近，笔者与深圳、东莞的十多位厂房房东（含二房东）和企业主一道，对两地的几个工业区进行实地调查，并就如何降低厂房空置率的问题展开讨论。现将各方观点归纳为如下三个方面，供大家思考。 一是，有些工业园区的基础设施亟待维护和

吃早饭的“理想时间” 胃会越“养”越好 早餐要吃好，那你可知，几点吃早饭也是有讲究的。 早上7点左右，即使你还在床上，肠胃也开始运转了，此时肠胃处于高效吸收营养物质的时期。而且胃酸、消化酶的分泌，需要早餐来中和，否则容易损伤胃肠道黏膜。 另外，以色列特拉维夫大学的专家指出，吃早饭的时间会影响一种调节餐后血糖和胰岛素反应的“生物钟基因”，从而与肥胖和2型糖尿病、高血压和心血管疾病产生联系。而在上午9:30之前吃早餐，能够降低肥胖和糖尿病的发生风险。 因此，早餐时间最好安排在7:00~9:30之间